고혈압의 증상 및 낮추는 방법에 대해서 한방에 알아볼까요!!

고혈압의 증상은 알아보려 해요. 요즘 젊으신 분들도 고혈압에 많이 걸리시는데요.  제 친구도 현재 고혈압약을 복용중이거든요. 그래서 오늘은 고혈압의 증상에 대해서 한번에 알아보도록 하겠습니다. 낮추는 방법도 알아보려는데요. 아래 링크를 클릭하시면 낮추는 방법도 나와 있습니다

 

 

 

고혈압낮추는법

 

 

 

 

 

 

 

 

고혈압이란?

고혈압은 혈관의 압력인 140 이상 또는 90이상 나올때를 이야기 합니다. 혈압은 정상혈압, 주의 혈압, 고혈압전단계 고혈압, 수축기 단독 고혈압등이 있습니다. 

 

고혈압은 여러가지 다양한 원인이 있습니다. 환경에 의해서도 발생가능하며, 흡연, 과음등을 통해서도 고혈압이 발생할수있습니다. 

 

 

 

고혈압의 증상

고혈압은 특별한 증상은 없습니다. 하지만 고혈압으로 인해서 심장, 뇌, 망막혈관, 말초혈관등의 손상이 입을수 있습니다. 

다만 두통, 두근거림, 호흡곤란의 증상이 나타날수있으니 유의하셔서 봐야합니다. 

 

고혈압 진단 및 검사

고혈압의 가장 중요한 것은 정확한 혈압 측정입니다. 혈압측정에 따라 변동성이 크기에 여러번 측정을 권합니다. 

20세 이상에서 가족력이 있는 집안에서는 지속적으로 관리해서 고혈압을 미리 확인해야합니다. 

 

 

 

 

 

 

고혈압을 낮추는 방법

 

고혈압은 약물치료방법과 좋은 음식을 먹는 방법이 있는데요. 고혈압에 좋은 음식을 아래 링크에 가셔서 추가적으로 확인하시면 좋으실것 같습니다.  아래 링크를 클릭하시면 혈압 낮추는 방법을 보시기 바랍니다. 

 

 

고혈압을 낮추는 방법